A Atividade Física Sénior regressa ao concelho de Moura, a partir da próxima segunda-feira, 28 de setembro.
O projeto, da Câmara Municipal de Moura, destina-se à população do concelho, com idade superior a 55 anos, e consiste em dois programas de atividade física – “Fitsénior” (ginástica fora de água) e “Aquasénior” (ginástica dentro de água), esta última terá início no dia 6 de outubro.
Promover a prática regular de atividade física, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável dos participantes, bem como para o seu bem-estar físico e psicológico e promover a socialização, o convívio e a participação comunitária, contribuindo para o combate ao isolamento social e para o reforço da coesão entre as diferentes localidades do concelho, são os objetivos desta iniciativa.
As atividades serão realizadas nos seguintes horários e locais:
Moura
Piscina Coberta: segundas-feiras, das 16:00 às 16:45 e quintas-feiras, das 09:00 às 09:45;
Pavilhão Gimnodesportivo: quartas-feiras, das 09:00 às 09:45.
Santo Aleixo da Restauração
Piscina Coberta: quartas-feiras, das 10:30 às 11:15;
Salão da Sociedade Recreativa “Pim Pim”: segundas-feiras, das 09:30 às 10:15.
Sobral da Adiça
Piscina Coberta: quartas-feiras, das 10:30 às 11:15;
Casa do Povo do Sobral da Adiça: quartas-feiras, das 09:00 às 09:45.
Santo Amador
Piscina Coberta: sextas-feiras, das 11:00 às 11:45;
Salão do Centro Social e Cultural de Santo Amador: segundas-feiras, das 11:30 às 12:15.
Amareleja
Piscina Coberta: quintas-feiras, das 10:00 às 10:45;
Ginásios do Agrupamento de Escolas de Amareleja: terças-feiras, das 09:30 às 10:15
Póvoa de São Miguel
Piscina Coberta: quintas-feiras, das 10:00 às 10:45;
Salão da Casa do Povo: terças-feiras, das 10:40 às 11:20.
As inscrições estão a decorrer e podem ser realizadas na Divisão de Desporto e Juventude, através do email desporto@cm-moura.pt ou do telefone 285 250 460.